JR大阪駅から宝塚線に乗り約30分でJR生瀬駅に着きます（近い！）そこから国道沿い→トンネルを抜け河川敷からハイキングコースが始まります。
朝8時過ぎに現地に行きましたが、東南アジアからの子供連れやお決まりのキャリーバックを引いた中国人（ハイキングにキャリーバックは謎です）等も居て、混雑はしていませんがパラパラと人は居ます。紅葉や桜の季節は多いでしょうね。
猪名川沿いに続くコースですが、普通に歩いてJR武田尾駅までは約1時間30分ほどです。
詳しくは、西宮市観光協会HP等で。
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